「無料体験できるスタジオはどこ？」
「初心者でも失敗しない選び方が知りたい」
「できるだけ安く始めたい！」
そんな悩みを解決するため、エリア内のホットヨガを 料金・立地・無料体験の有無 で徹底比較しました。
迷ったらまず無料体験へ！実際に通って比べるのが、失敗しない一番の近道です
池袋のホットヨガ一覧【無料体験・料金比較】
| スタジオ | エリア | 無料体験 | 最安プラン | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
LAVA池袋東口店 |
池袋駅東口徒歩1分 | ◎あり（0円） | 10,800円〜/月 | 業界最大手・ピラティス併設 |
| ロイブ池袋店 |
池袋駅東口徒歩2分 | ◎あり（0円） | 10,010円〜/月 | 女性専用・初心者プログラム充実 |
| ララアーシャ池袋店 |
池袋駅東口徒歩3分 | 500円 | 10,340円〜/月 | 女性専用・桜島の溶岩石 |
| スタジオオー 池袋本店 | 池袋駅東口徒歩5分 | ◎あり（0円） | 8,800円〜/月 | 月3回プラン最安・回数券あり |
| カルド池袋店 |
池袋駅東口徒歩2分 | ◎あり（0円） | 9,900円〜/月 | 予約不要・ジム併設 |
池袋の安いホットヨガおすすめ5選
1. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）池袋東口店 🏆 最もおすすめ
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-20-9 第一中野ビル 3・4F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ池袋駅 出口40より徒歩1分／JR・西武・東武「池袋駅」東口より徒歩2分 |
| 料金 | マンスリー4：10,800円(税込)/月 マンスリーライト：13,800円(税込)/月 マンスリーフリー：16,800円(税込)/月 プレミアムフリー：18,800円(税込)/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00頃〜22:00頃／土日祝 10:00頃〜18:00頃 |
| 定休日 | 木曜 |
| 無料体験 | ◎あり（手ぶらでセット付き・0円） |
| 種別 | 女性専用 |
| 特徴 | ホットヨガ＋マシンピラティス併設・池袋駅東口徒歩1分・2025年12月リニューアル |
| 公式サイト | LAVA |
LAVA池袋東口店は、東京メトロ池袋駅 出口40から徒歩わずか1分、JR・西武・東武池袋駅東口からも徒歩2分の好立地にあるホットヨガスタジオです。2025年12月に旧池袋東口店から移転リニューアルした新店舗で、ホットヨガとマシンピラティスを1店舗で両方受けられる併設型スタジオとして生まれ変わりました。
業界最大手のLAVAならではのプログラムの豊富さが最大の魅力で、ヨガベーシック・リラックスヨガ・骨盤筋整ヨガ・美脚ヨガなど30種類以上のプログラムが揃っています。日本人女性の体型・体質に合わせたレッスン設計で、初心者から上級者まで幅広く対応。手ぶらで0円体験ができ、ウェア・タオル・お水がすべて無料で付いています。体験当日入会で入会金・登録金0円、Web入会で2,000円ポイント付与のキャンペーンも実施中。プレミアム会員なら全国450店舗以上が使い放題で、出張や旅行先でも通えるのが強みです。
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池袋駅東口徒歩1分 ★ 手ぶらで0円体験OK
2. ホットヨガロイブ池袋店 🏆 おすすめ
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-26-9 第2MYTビル7階 |
|---|---|
| アクセス | JR池袋駅東口より徒歩2分 |
| 料金 | 月4回会員：10,010円(税込)/月 デイタイム会員：13,640円(税込)/月 フルタイム会員：15,620円(税込)/月 フルタイムプラス：17,600円(税込)/月 |
| 営業時間 | 火/水/金 10:00〜22:00、木 17:00〜22:00、土 10:00〜18:30、日 10:00〜16:45 |
| 定休日 | 月曜 |
| 無料体験 | ◎あり（手ぶらOK・0円） |
| 種別 | 女性専用 |
| 特徴 | 女性専用・初心者プログラム充実・JR池袋駅東口徒歩2分 |
| 公式サイト | https://www.hotyoga-loive.com/ |
ロイブ池袋店は、JR池袋駅東口から徒歩2分の好立地にある女性専用ホットヨガスタジオです。初心者からじっくり取り組みたい方まで幅広く対応したプログラムが充実しているのが大きな特徴で、リラックスヨガ・美コアヨガ・ボディメイクヨガなど目的別に選べます。
女性専用なので男性の目を気にせずレッスンに集中できる環境。月4回会員10,010円(税込)/月から始められ、入会金0円・手数料0円のキャンペーンも実施中（時期による）。手ぶら無料体験ではウェア・タオル・お水が全て無料で付いてくるため、思い立った日にすぐ参加できます。木曜は17:00〜の営業で仕事終わりにも通いやすく、平日は22時までレッスンを実施しています。
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JR池袋駅東口徒歩2分 ★ 女性専用・手ぶらで0円体験OK
3. 溶岩ホットヨガLalaAasha（ララアーシャ）池袋スタジオ
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 池袋駅東口より徒歩3分 |
| 料金 | マンスリー4：10,340円(税込)/月 デイタイム：12,760円(税込)/月 フルタイム：14,960円(税込)/月 回数券：1/3/6/12回券あり |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00／土日祝 10:00〜16:30 |
| 定休日 | 金曜 |
| 無料体験 | 500円（有料体験） |
| 種別 | 女性専用 |
| 特徴 | 桜島の溶岩石使用・温度36℃/湿度60%・溶岩ホットヨガ＋マシンピラティス併設 |
| 公式サイト | https://www.lalaaasha.jp |
LalaAasha（ララアーシャ）池袋スタジオは、池袋駅東口から徒歩3分にある女性専用の溶岩ホットヨガスタジオです。鹿児島・桜島の天然鉱石を床に敷き詰めた独自のスタジオで、温度36℃・湿度60%という過ごしやすい環境でじんわり体を温められます。
最大の特徴は、床から温める溶岩浴の効果で息苦しくならず体の芯からじっくり温まること。タオルやヨガマットなどアメニティが含まれているため追加料金なく通えます。さらに溶岩ホットヨガとマシンピラティスをワンストップで楽しめるのも他にはない魅力。料金はLAVAより少し高めですが、独自の溶岩浴を体験したい方に最適。体験レッスンは500円キャンペーンを実施中で、入会金・登録金0円になる時期もあるので公式サイトで最新情報をチェックしてみてください。
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池袋駅東口徒歩3分 ★ 女性専用・桜島の溶岩石スタジオ
4. ホットヨガスタジオオー 池袋本店
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-23-11 ブロンズビル6・7階 |
|---|---|
| アクセス | JR池袋駅東口より徒歩5分 |
| 料金 | 月3回利用：8,800円(税込)/月 月4回利用：10,450円(税込)/月 フルタイム：24,200円(税込)/月 1回券：3,300円(税込)〜/回 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00／土日祝 9:00〜19:30 |
| 定休日 | 火曜 |
| 無料体験 | ◎あり（手ぶらOK・0円） |
| 種別 | 男女共用 |
| 特徴 | 豊富な回数券・水素水飲み放題・池袋エリア最安の月3回プラン |
| 公式サイト | https://hotyoga-o.com |
スタジオオー池袋本店は、JR池袋駅東口から徒歩5分にある男女共用のホットヨガサロンです。美と健康にこだわった多彩なプログラムと回数券制が特徴で、自分のペースで通いやすいのが魅力。池袋エリアで男女ともに通える貴重なスタジオです。
最大の魅力は5スタジオの中で最安値となる月3回プラン（8,800円/月・税込）があること。「毎週は通えないけれど月数回はリフレッシュしたい」という方にぴったりの料金設計です。1回券3,300円〜の単発利用にも対応しているため、忙しい方も自分のリズムで続けられます。水素水飲み放題でレッスン中の水分補給も快適。入会金・登録料・事務手数料が0円になるキャンペーンも実施中（時期による）なので、まずは手ぶら無料体験で雰囲気をチェックしてみるのがおすすめです。
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JR池袋駅東口徒歩5分 ★ 男女共用・月3回プラン最安
5. ホットヨガスタジオ×ジム カルド池袋店
| 住所 | 〒171-0022 東京都豊島区南池袋1-16-18 フェイス池袋8F・9F |
|---|---|
| アクセス | JR池袋駅東口より徒歩2分 |
| 料金 | マンスリー4：9,900円(税込)/月 デイタイム：9,900円(税込)/月 フルタイム：11,770円(税込)/月 プレミアム：15,400円(税込)/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00／土日 8:30〜20:00／祝日 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 無料体験 | ◎あり（0円） |
| 種別 | 男女共用 |
| 特徴 | 予約不要・室温40℃/湿度55%・溶岩石ホットスタジオ・フィットネスジム併設 |
| 公式サイト | https://caldo.jp/ |
カルド池袋店は、JR池袋駅東口から徒歩2分のフェイス池袋ビル8・9Fにある男女共用のホットヨガスタジオです。LAVAとは異なる特徴を持つスタジオとして比較検討におすすめ。ホットヨガとフィットネスジムが1施設に併設されており、仕事終わりにヨガと筋トレを組み合わせた効率的なボディメイクが可能です。
カルド最大の魅力は予約不要で好きなレッスンに参加できること。急に時間が空いたときや気分が乗ったときにすぐ通えるので、忙しい方にぴったりです。室温40℃・湿度55%に設定された溶岩石ホットスタジオで、遠赤外線床暖房により体の芯からじっくり温まります。平日は23:00まで営業しているため、残業後でも余裕を持って通えます。2ヶ月通い放題0円キャンペーン（入会金・事務手数料も0円）や、乗り換えで月額3,300円OFFのキャンペーンも実施中（時期による）なので、コスパ重視の方は要チェック。
＼ お得に体験する ／
▶︎カルドの体験レッスンを申し込む
JR池袋駅東口徒歩2分 ★ 予約不要・2ヶ月通い放題0円キャンペーン
池袋周辺のホットヨガの選び方
① 職場や自宅近くで通いやすい場所にある
通いやすい範囲にホットヨガがあるかは重要です。職場や自宅近くにあるスタジオや、店舗数が多く複数店舗を相互利用できるホットヨガがおすすめです。LAVAは全国450店舗以上あり、どこにいても通いやすいのが特徴。池袋エリアはJR・東京メトロ・西武・東武など各路線が乗り入れる巨大ターミナルで、池袋駅東口徒歩1〜5分圏内に5つのスタジオが集中しています。
② 無料体験があるホットヨガを探す
初回体験が無料のホットヨガもあります。どのスタジオにするか迷っている場合は、無料体験があるスタジオを優先して選ぶのがおすすめです。LAVA・ロイブ・スタジオオー・カルドの4店舗で0円体験を実施中。特にLAVAとロイブは手ぶら無料体験ができるので、ウェア・タオル・お水を持参せずに気軽に試せます。LalaAashaは500円の有料体験ですが、桜島の溶岩石スタジオを実際に体感できます。
③ 予約の取りやすさで選ぶ
東京都心の池袋エリアではどうしても予約が埋まりやすい傾向があります。無料体験レッスンは空き枠があるならすぐに予約するのがおすすめです。LAVA・ロイブはWebまたはアプリから24時間予約が可能で、当日予約にも対応。仕事帰りにふらっと立ち寄りたい方には予約不要で通えるカルド池袋店が便利です。スタジオオー池袋本店は回数券制があり、自分のペースで通いやすいのが魅力。
④ 月額料金と通い放題プランで比較する
各スタジオの月額料金は8,800円〜18,800円と幅があります。月3〜4回プランではスタジオオー池袋本店の月3回プラン（8,800円/月・税込）がこのエリアで最安。月4回ならカルド（9,900円/月）、ロイブ（10,010円/月）と続きます。通い放題プランではカルドのフルタイム11,770円/月がお得。LAVAのマンスリー4は10,800円/月で、業界最大手の信頼感と全国相互利用が大きな強みです。
まとめ：池袋で安いおすすめのホットヨガ
最後にもう一度、池袋エリアのホットヨガスタジオを比較してみましょう。
| スタジオ | エリア | 無料体験 | 最安プラン | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA池袋東口店 |
池袋駅東口徒歩1分 | ◎あり（0円） | 10,800円〜/月 | 業界最大手・ピラティス併設 |
| ロイブ池袋店 |
池袋駅東口徒歩2分 | ◎あり（0円） | 10,010円〜/月 | 女性専用・初心者プログラム充実 |
| ララアーシャ池袋店 |
池袋駅東口徒歩3分 | 500円 | 10,340円〜/月 | 女性専用・桜島の溶岩石 |
| スタジオオー 池袋本店 | 池袋駅東口徒歩5分 | ◎あり（0円） | 8,800円〜/月 | 月3回プラン最安・回数券あり |
| カルド池袋店 |
池袋駅東口徒歩2分 | ◎あり（0円） | 9,900円〜/月 | 予約不要・ジム併設 |
池袋にはホットヨガスタジオが充実しており、池袋駅東口からどのスタジオも徒歩5分圏内と通いやすいエリアです。「業界最大手の安心感がほしい」という方には、池袋駅東口徒歩1分のLAVA池袋東口店が一番のおすすめ。「女性だけの空間で集中したい」という方にはロイブ池袋店、「溶岩浴で本格的にデトックスしたい」という方にはLalaAasha池袋がぴったりです。「とにかく安く始めたい」ならスタジオオー池袋本店の月3回プラン（8,800円〜/月）、「予約なしでふらっと通いたい」「ジムも使いたい」ならカルド池袋店もチェック。複数のスタジオで体験してから決めるのが賢い選択です。
ホットヨガ初心者はダントツLAVA(ラバ)がおすすめ
「ホットヨガを始めようかな」と考えている初心者の方には、LAVA（ラバ）池袋東口店が断然おすすめです。
⭐ LAVAが初心者に選ばれる理由
- 体験レッスン0円＋手ぶらでOK：ウェア・タオル・お水すべて無料。初めてでも安心して試せます。
- 業界最大手の信頼感：全国450店舗以上を展開。プログラムの種類が豊富で、初心者から上級者まで楽しめます。
- 池袋駅東口徒歩1分の好立地：JR・東京メトロ・西武・東武の池袋駅東口から徒歩1〜2分。仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れます。
- ホットヨガ＋マシンピラティス併設：1店舗で2種類のレッスンが受けられる併設型スタジオで、効率的にボディメイク可能。
LAVA池袋東口店は2025年12月に移転リニューアルした新店舗で、ホットヨガとマシンピラティスを1店舗で両方受けられるのが大きな魅力。日本人女性の体型・体質に合わせた豊富なプログラムで、初心者でも自分に合ったレッスンが見つかります。体験当日入会で入会金・登録金0円、Web入会で2,000円ポイント付与のキャンペーンも実施中。プレミアム会員なら全国のLAVA系列店舗が使い放題になるため、出張や旅行先でも「通える自由度の高さが大きなメリットです。
よくある質問（FAQ）
※ 本記事の情報は2026年5月時点のものです。最新の料金・キャンペーン情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。無料体験・キャンペーン内容・料金は変更される場合があります。
