御茶ノ水・淡路町周辺で安いおすすめホットヨガ3選！女性専用や無料体験できる近くのスタジオは？

2024年6月18日2026年5月23日

「無料体験できるスタジオはどこ？」
「初心者でも失敗しない選び方が知りたい」
「できるだけ安く始めたい！」

そんな悩みを解決するため、エリア内のホットヨガを料金・立地・無料体験の有無で徹底比較しました。

迷ったらまず無料体験へ！実際に通って比べるのが、失敗しない一番の近道です

スタジオ名	月額料金	無料体験	女性専用	予約
LAVA御茶ノ水店	9,800円〜	◎あり	○	要予約
カルド茗荷谷店	8,600円〜(税抜)	◎あり	○	予約不要
LAVA本郷三丁目店	9,800円〜	◎あり	○	要予約

御茶ノ水・淡路町の安いホットヨガおすすめ3選

1. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）御茶ノ水店最もおすすめ

御茶ノ水駅から徒歩1分・通勤途中に通いやすい
日本最多店舗数・業界No.1の安心感
初心者専用クラスが充実・スタッフサポートが丁寧
手ぶらで無料体験OK（ウェア・タオル付き）

月額料金	マンスリー4：9,800円(税込)〜／フリー：16,800円(税込)
無料体験	◎ 手ぶらセット付き（無料）
営業時間	平日 9:00〜21:00 ／土日祝 9:00〜18:00
定休日	木曜
特徴	女性専用・ホットスタジオ・初心者クラスあり
アクセス	JR中央線「御茶ノ水駅」御茶ノ水橋口より徒歩1分
住所	〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台2-1-20 お茶の水ユニオンビルB1F
公式サイト	https://yoga-lava.com/

LAVA御茶ノ水店は日本最多店舗数を誇る業界最大手のホットヨガスタジオ。オフィス街の最高の立地で、通勤途中や仕事帰りに気軽に立ち寄れます。初心者向けクラスが充実しており、ヨガ未経験の方でも安心してスタートできます。強引な勧誘もないと評判です。

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2. ホットヨガスタジオCALDO（カルド）茗荷谷おすすめ

予約不要・地域最大級のスタジオ（最大45名）
岩盤浴・サウナも楽しめる充実した施設
茗荷谷駅（丸ノ内線）から徒歩30秒
2ヶ月通い放題0円のお得なキャンペーン

月額料金	マンスリー4：8,600円(税抜)〜／プレミアム：13,100円(税抜)
無料体験	◎ あり（2ヶ月通い放題0円）
営業時間	平日 10:00〜22:30 ／土日祝 10:00〜19:30
定休日	毎月6・16・26日・月末最終日
特徴	予約不要・女性専用・岩盤浴・サウナあり・地域最大級
アクセス	東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」春日通り方面出口より徒歩30秒
住所	〒112-0006 東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F
公式サイト	https://www.hotyoga-caldo.com/

カルド茗荷谷は「予約不要」でいつでも参加できる女性専用ホットヨガスタジオ。仕事の都合でスケジュールが読みにくい方に特に人気です。岩盤浴・サウナも完備された充実の施設で、地域最大級の広さ（最大45名）を誇ります。

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3. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）本郷三丁目店

本郷三丁目駅（丸ノ内線・大江戸線）から徒歩5分
御茶ノ水エリアのサブ利用にも最適
全国450店舗以上のLAVA会員なら複数店舗が利用可能
手ぶらで無料体験OK（ウェア・タオル付き）

月額料金	マンスリー4：9,800円(税込)〜／フリー：16,800円(税込)
無料体験	◎ 手ぶらセット付き（無料）
営業時間	平日 10:00〜21:00 ／土日祝 10:00〜18:00
定休日	金曜
特徴	女性専用・ホットスタジオ・初心者クラスあり
アクセス	東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「本郷三丁目駅」より徒歩5分
住所	東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F
公式サイト	https://yoga-lava.com/

LAVA本郷三丁目店は、御茶ノ水店と同じLAVAブランドのため、フリープランの会員なら2店舗を使い分けることも可能。本郷・御茶ノ水エリアに通う方のサブスタジオとしても活用できます。

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御茶ノ水・淡路町周辺のホットヨガの選び方

① 職場や自宅の近くで通いやすい場所にある

ホットヨガを長く続けるためには、通いやすさが最重要です。御茶ノ水・淡路町エリアはJR中央線・東京メトロ丸ノ内線・千代田線・都営新宿線など多くの路線が乗り入れており、都内各方面からアクセスしやすいのが特徴です。LAVA御茶ノ水店は御茶ノ水駅から徒歩1分と抜群の立地です。

② 無料体験があるホットヨガを探す

ホットヨガが初めての方は、まず無料体験レッスンを活用しましょう。御茶ノ水・淡路町エリアのスタジオはいずれも無料体験を実施しており、実際の雰囲気やプログラム内容を確認してから入会できます。LAVA・カルドともに手ぶら参加OKなので、まずは気軽に試してみましょう。

③ 予約の取りやすさで選ぶ

都心のオフィス街に位置するため、ランチタイムや仕事帰りのクラスは混み合うことがあります。カルド茗荷谷は予約不要でいつでも参加できるので、急な予定変更にも対応できます。アプリやオンラインで予約できるかどうかも事前に確認しておくと安心です。

④ 月額料金と通い放題プランで比較する

スタジオごとに月額料金や回数プランが異なります。週1〜2回程度なら月4回プラン（8,600円〜）、毎日通いたい方には通い放題プランがお得です。入会金・事務手数料の有無もあわせて確認し、トータルコストで比較してから入会を決めましょう。

まとめ：御茶ノ水・淡路町で安いおすすめのホットヨガ

スタジオ名	月額料金	無料体験	おすすめポイント
LAVA御茶ノ水店	9,800円〜	◎	駅徒歩1分・業界最大手
カルド茗荷谷店	8,600円〜	◎	予約不要・岩盤浴＆サウナ
LAVA本郷三丁目店	9,800円〜	◎	近隣のLAVAサブ利用にも

御茶ノ水・淡路町エリアは交通の便が良く、いずれのスタジオも駅近で通いやすい好立地です。初めてホットヨガを始めるなら業界最大手のLAVA御茶ノ水店（駅徒歩1分）が最もおすすめ。スケジュールが不規則な方にはカルド茗荷谷（予約不要・岩盤浴あり）が向いています。LAVA会員なら本郷三丁目店も追加料金なしで利用できる場合があり、2店舗使い分けがお得です。

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