「無料体験できるスタジオはどこ?」
「初心者でも失敗しない選び方が知りたい」
「できるだけ安く始めたい!」
そんな悩みを解決するため、エリア内のホットヨガを 料金・立地・無料体験の有無 で徹底比較しました。

迷ったらまず無料体験へ!実際に通って比べるのが、失敗しない一番の近道です
| スタジオ名 | 月額料金 | 無料体験 | アクセス | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA赤坂店 | 9,800円〜 | ◎ | 赤坂駅2分 | 業界最大手 |
| zen place pilates 赤坂 | 要問合せ | 有料体験 | 赤坂見附駅3分 | ピラティス専門 |
| ACFit赤坂見附 | 都度払い制 | ◎ | 赤坂見附駅4分 | セルフ24時間 |
赤坂・赤坂見附の安いホットヨガおすすめ3選


1. LAVA(ラバ)赤坂店 最もおすすめ
🏆 編集部おすすめポイント
- 赤坂駅から徒歩2分・赤坂見附駅から徒歩4分の好立地
- 業界最大手で安心のプログラム数と講師の質
- 0円体験あり・手ぶらOK・入会当日は入会金無料
- 全国450店舗以上で他店舗も利用可能
| 住所 | 東京都港区赤坂4-3-6 赤坂ひとつ木通りビル6F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩2分 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜21:00 / 土日祝 9:00〜18:00 ※金曜定休 |
| 月額料金 | 9,800円〜(マンスリーメンバー・通い放題) |
| 無料体験 | あり(0円体験・手ぶらOK) |
| 女性専用 | 男女共用(女性利用者多数) |
LAVA赤坂店は、業界最大手のLAVAの赤坂店舗。全国450店舗以上を展開し、初心者から上級者まで幅広いプログラムが揃っています。20種類以上のホットヨガプログラムがあり、ダイエット・美肌・リラクゼーションなど目的に合わせてクラスを選べます。マンスリーメンバーは通い放題プランで、忙しいビジネスパーソンにもコスパ抜群です。
2. zen place pilates 赤坂
📌 こんな人におすすめ
- ピラティスで体幹・姿勢を整えたい方
- マシンリフォーマーを試してみたい方
- 赤坂見附駅から徒歩3分という近さを重視する方
| アクセス | 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩3分 東京メトロ千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩4分 東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」10番出口より徒歩6分 |
|---|---|
| 月額料金 | コースにより異なる(要問合せ) |
| 体験レッスン | グループレッスン体験 1,000円 |
| 提供プログラム | マットグループ・マシン(リフォーマー)グループ・プライベートレッスン |
| オープン | 2023年11月27日 |
zen place pilates 赤坂は、2023年11月にオープンした赤坂エリアの新しいピラティス専門スタジオ。マットを使うグループレッスンから、専用マシン(リフォーマー)を使ったグループレッスン、さらにプライベートレッスンまで幅広いコースを提供。体幹を鍛えて姿勢を改善したい方や、腰痛・肩こり対策に取り組みたい方に人気。男性も利用可能で、全国のzen placeスタジオが利用できる点も魅力です。
▶︎zen place pilates 赤坂の体験レッスンを申し込む
3. ACFit赤坂見附 セルフホットヨガスタジオ
📌 こんな人におすすめ
- 好きな時間に自分のペースで利用したい方
- 月会費なし・都度払いで気軽に試したい方
- 早朝や深夜など時間を選ばず通いたい方(平日24時間)
| 住所 | 東京都港区赤坂3-4-3 赤坂マカベビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」より徒歩4分 東京メトロ千代田線「赤坂駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 24時間 / 土日祝 9:00〜19:00 |
| 料金 | 15分 330円〜(都度払い・月会費なし) |
| 体験 | 都度払いにつき初回から通常料金 |
| オープン | 2024年4月1日 |
ACFit赤坂見附は、2024年4月にオープンした赤坂エリアの新しいセルフ式ホットヨガスタジオ。天然溶岩石を使ったホットスタジオで、スタッフが常駐しないセルフ形式のため、自分のペースで好きな時間だけ利用できます。月会費なしの都度払い制で、専用アプリで入退室と料金支払いを管理。平日は24時間利用可能で、早朝や深夜の利用にも対応しています。
赤坂・赤坂見附でホットヨガスタジオの選び方


① 赤坂駅・赤坂見附駅から近い場所にある
赤坂・赤坂見附エリアは東京メトロ千代田線(赤坂駅)と銀座線・丸ノ内線(赤坂見附駅)が交わる便利なエリアです。どちらの駅からも徒歩数分でアクセスできるスタジオを選ぶことで、仕事前・仕事帰りの習慣化がしやすくなります。複数の路線が使える点も、通いやすさの大きなポイントです。
② 料金とプランが自分のペースに合っている
月額通い放題のスタジオが多い中、都度払いで気軽に利用できる施設もあります。週に何回通うかによって最適なプランは変わります。まずは無料体験や初回体験で雰囲気を確かめてから入会を検討するのがおすすめです。
③ プログラムや目的が自分に合っているか確認する
ホットヨガ・常温ヨガ・ピラティスなど、スタジオによって提供プログラムが異なります。ダイエット・柔軟性アップ・ストレス解消など自分の目的を明確にしてからスタジオを選ぶと満足度が高まります。体験レッスンを使って実際に体感してみましょう。
まとめ:赤坂・赤坂見附でホットヨガを始めるなら


赤坂・赤坂見附エリアのホットヨガ・ヨガスタジオをご紹介しました。各スタジオの特徴をまとめると以下の通りです。
✅ 結論:スタジオ別おすすめタイプ
- LAVA赤坂店:ホットヨガ初心者・プログラムの充実度を求める方・安心の最大手で始めたい方
- zen place pilates 赤坂:ピラティスで体幹・姿勢改善に取り組みたい方・最新マシンを試したい方
- ACFit赤坂見附:月会費なしで気軽に利用したい方・自分のペースで24時間使いたい方
赤坂・赤坂見附で初めてホットヨガを試してみたい方には、0円体験が充実していて講師の質も高いLAVA赤坂店がおすすめです。まずは無料体験でスタジオの雰囲気を確かめてみてください。







