目黒・五反田のホットヨガおすすめ5選｜安い＆女性専用・無料体験スタジオ比較

2024年6月14日2026年5月23日

「無料体験できるスタジオはどこ？」
「初心者でも失敗しない選び方が知りたい」
「できるだけ安く始めたい！」

そんな悩みを解決するため、エリア内のホットヨガを料金・立地・無料体験の有無で徹底比較しました。

迷ったらまず無料体験へ！実際に通って比べるのが、失敗しない一番の近道です

スタジオ	アクセス	最安月会費	無料体験	特徴
LAVA目黒店	目黒駅東口徒歩1分	10,800円〜/月	◎あり(0円)	最大手・初心者◎
LAVA五反田店	五反田駅西口徒歩3分	10,800円〜/月	◎あり(0円)	最大手・豊富なプログラム
zen place yoga 五反田店	五反田駅西口徒歩4分	要確認	△あり（有料）	少人数制・本格ヨガ
ロイブ自由が丘店	自由が丘駅南口徒歩2分	8,910円〜/月	◎あり(0円)	女性専用・溶岩ヨガ
LAVA中目黒店	中目黒駅徒歩5分	10,800円〜/月	◎あり(0円)	最大手・全国通い放題

目黒・五反田の安いホットヨガおすすめ5選

1. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）目黒店最もおすすめ

月会費	10,800円(税込)/月〜（マンスリー4・1店舗月4回）
ライト	15,800円(税込)/月（2店舗通い放題）
フリー	16,800円(税込)/月（LAVA全店通い放題）
体験レッスン	◎ あり（0円・手ぶらOK）
営業時間	平日 7:00〜23:00 / 土 10:00〜21:00 / 日祝 10:00〜19:00
定休日	毎月5・15・25・29日、夏季、年末年始
特徴	女性専用・全国最大手・豊富なプログラム
アクセス	JR・東急目黒線「目黒駅」東口より徒歩1分
住所	東京都品川区上大崎2丁目（目黒駅直結エリア）
公式サイト	https://yoga-lava.com/

LAVA目黒店は業界最大手のLAVAの目黒店舗。全国450店舗以上を展開し、初心者から上級者まで幅広いプログラムが揃っています。女性専用のため安心して通えます。複数店舗を使い分けられるのもLAVAの強みです。

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2. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）五反田店おすすめ

月会費	10,800円(税込)/月〜（マンスリー4・1店舗月4回）
ライト	15,800円(税込)/月（2店舗通い放題）
フリー	16,800円(税込)/月（LAVA全店通い放題）
体験レッスン	◎ あり（0円・手ぶらOK）
営業時間	平日 7:00〜23:00 / 土 10:00〜21:00 / 日祝 10:00〜19:00
定休日	毎月5・15・25・29日、夏季、年末年始
特徴	女性専用・ピラティス併設・全国最大手
アクセス	JR・東急池上線・都営浅草線「五反田駅」西口より徒歩3分
住所	東京都品川区西五反田1-11-8 大成ビル7F
公式サイト	https://yoga-lava.com/

LAVA五反田店は男女共用スタジオで、カップルやご夫婦で一緒にホットヨガを始めたい方に最適。ライト会員なら目黒店と五反田店の2店舗利用も可能で、曜日や時間帯に合わせて使い分けができます。

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3. zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）五反田

月会費	プランにより異なる（公式サイトで要確認）
体験レッスン	△ あり（グループ体験 1,000円〜）
営業時間	月〜金 10:00〜22:00 / 土・日・祝 9:00〜18:30
定休日	不定休（公式サイトで要確認）
特徴	少人数制・本格ヨガ・常温＆ホットヨガ両対応
アクセス	JR「五反田駅」西口より徒歩4分、東急「大崎広小路駅」より徒歩4分
住所	東京都品川区東五反田2-2-2 松楽ビル7F
公式サイト	https://www.zenplace.co.jp/

zen place yoga五反田はホットヨガだけでなくピラティスなど多彩なプログラムを提供するスタジオ。少人数制のレッスンでインストラクターの目が行き届きやすいのが特徴です。ホットヨガとピラティス両方に興味がある方におすすめです。

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4. ホットヨガスタジオロイブ自由が丘店

月会費	8,910円(税込)/月〜（月4回プラン）
通い放題	10,923円(税込)/月〜（全店通い放題）
体験レッスン	◎ あり（0円・ウエア＆タオル＆水付き）
営業時間	平日・土日祝 9:30〜22:00
定休日	毎週月曜日
特徴	女性専用・溶岩ヨガ・シャワー＆パウダールーム完備
アクセス	東急東横線・大井町線「自由が丘駅」南口より徒歩2分
住所	東京都世田谷区奥沢5-25-7 アポラン自由が丘3・4F
公式サイト	https://www.hotyoga-loive.com/

ロイブは「おしゃれで可愛い」を大切にしたデザインが特徴の女性専用ホットヨガスタジオ。初心者にも通いやすい親しみやすさが魅力です。ホットヨガに加えてピラティス・エクササイズ・ダンス系プログラムなど、多彩なレッスンが揃っています。

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5. ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）中目黒店

月会費	10,800円(税込)/月〜（マンスリー4・1店舗月4回）
ライト	15,800円(税込)/月（2店舗通い放題）
フリー	16,800円(税込)/月（LAVA全店通い放題）
体験レッスン	◎ あり（0円・手ぶらOK）
営業時間	平日 7:00〜23:00 / 土 10:00〜21:00 / 日祝 10:00〜19:00
定休日	毎月5・15・25・29日、夏季、年末年始
特徴	女性専用・スタイリッシュな内装・全国通い放題
アクセス	東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩5分
住所	東京都目黒区上目黒1-13-14 Reve中目黒1F
公式サイト	https://yoga-lava.com/

LAVA中目黒店は男女共用スタジオで、遠赤外線を放つウッドストーンを使用した独自のスタジオ空間が魅力。木のぬくもりを感じながらホットヨガが楽しめるのは中目黒店ならではの特徴です。

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目黒・五反田周辺のホットヨガの選び方

① 職場や自宅の近くで通いやすい場所にある

ホットヨガを長続きさせる最大のポイントは「通いやすさ」です。目黒・五反田エリアはJR山手線・東急線・都営浅草線など複数の路線が乗り入れており、通勤・通学のついでに立ち寄れるスタジオが豊富です。目黒駅から徒歩1分のLAVA目黒店や、五反田駅徒歩3分のLAVA五反田店など、駅チカで通いやすいスタジオを選ぶのがおすすめです。

② 無料体験があるホットヨガを探す

初めてホットヨガに挑戦する方は、まず無料体験レッスンを受けてみましょう。LAVA（ラバ）は体験レッスンが0円・手ぶらOKで、実際のホットヨガを気軽に体験できます。体験当日の入会で入会金無料になるキャンペーンも実施中です。まずは気になるスタジオに体験予約してみることをおすすめします。

③ 予約の取りやすさで選ぶ

ホットヨガスタジオによって、予約の取りやすさが大きく異なります。LAVA（ラバ）は全国最大手で店舗数が多く、アプリで24時間予約可能。目黒・五反田エリアに複数店舗があるため、希望の時間帯が取れない場合は近隣店舗を利用することもできます。少人数制のzen place yogaは定員が少ない分、早めの予約が必要です。

④ 月額料金と通い放題プランで比較する

月額料金は各スタジオ・プランで大きく異なります。ロイブの月4回プランは8,910円〜と比較的リーズナブル。LAVAはマンスリー4プランが10,800円〜ですが、通い放題プラン（16,800円〜）なら全国LAVA全店舗が利用できます。週2〜3回通うなら通い放題プランがお得です。ライフスタイルに合わせてプランを選びましょう。

まとめ：目黒・五反田で安いおすすめのホットヨガ

スタジオ	アクセス	最安月会費	無料体験	特徴
LAVA目黒店	目黒駅東口徒歩1分	10,800円〜/月	◎あり(0円)	最大手・初心者◎
LAVA五反田店	五反田駅西口徒歩3分	10,800円〜/月	◎あり(0円)	最大手・ピラティス併設
zen place yoga 五反田店	五反田駅西口徒歩4分	要確認	△あり（有料）	少人数・本格ヨガ
ロイブ自由が丘店	自由が丘駅南口徒歩2分	8,910円〜/月	◎あり(0円)	女性専用・溶岩ヨガ
LAVA中目黒店	中目黒駅徒歩5分	10,800円〜/月	◎あり(0円)	最大手・全国通い放題