「無料体験できるスタジオはどこ？」
「初心者でも失敗しない選び方が知りたい」
「できるだけ安く始めたい！」
そんな悩みを解決するため、エリア内のホットヨガを 料金・立地・無料体験の有無 で徹底比較しました。
迷ったらまず無料体験へ！実際に通って比べるのが、失敗しない一番の近道です
| スタジオ | 新橋からのアクセス | 最安プラン | 無料体験 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|
カルドGINZA9店 | 新橋駅 徒歩1分 | 12,900円〜/月 | △ 2,200円 | − |
| LAVA銀座グラッセ店 | 徒歩約8分（銀座駅 徒歩1分） | 10,800円〜/月 | ◎ 無料 | − |
| LAVA銀座本店 | 徒歩約9分（銀座駅 徒歩2分） | 10,800円〜/月 | △ 100円 | − |
| zen place yoga 銀座店 | 電車1駅（東銀座駅 徒歩1分） | 8,800円〜/月 | △ 1,000円 | − |
| ホットヨガオー 銀座 | 電車1駅（東銀座駅 徒歩1分） | 8,000円〜/月 | ◎ 無料 | ○ |
| 住所 | 東京都中央区銀座9丁目 |
|---|---|
| アクセス | 新橋駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:30 / 土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | なし |
| 月会費 | 12,900円〜/月（マンスリー4） |
| 体験 | △ 2,200円（予約不要・手ぶらOK） |
| 特徴 | 新橋駅最寄り唯一のホットヨガ・24時間ジム併設・予約不要 |
| 公式サイト | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
カルドGINZA9は新橋エリア唯一のホットヨガスタジオ。24時間利用可能なジムが併設されており、ホットヨガと筋トレを組み合わせたボディメイクに最適です。予約不要・銀イオンスチームを使用した清潔な環境も魅力。仕事帰りに気軽に立ち寄れます。
| 住所 | 東京都中央区銀座3丁目（銀座グラッセビル内） |
|---|---|
| アクセス | 新橋駅から徒歩約8分（銀座駅 C8出口 徒歩1分） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 木曜 |
| 月会費 | 10,800円〜/月（マンスリー4） |
| 体験 | ◎ 無料（手ぶらセット付き） |
| 特徴 | 全国最大手・100種類以上のプログラム・初心者に最適 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ |
LAVA銀座グラッセ店はホットヨガ初心者に最もおすすめの女性専用スタジオ。LAVAは全国500店舗以上を展開する業界最大手で、100種類以上のオリジナルプログラムでダイエット・美容・体力向上など多様な目的に対応しています。手ぶらで体験レッスンが受けられるので、初めての方も安心です。
| 住所 | 東京都中央区銀座3丁目 |
|---|---|
| アクセス | 新橋駅から徒歩約9分（銀座駅 C8出口 徒歩1分） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 金曜 |
| 月会費 | 10,800円〜/月（マンスリー4） |
| 体験 | △ 100円体験（手ぶらセット付き） |
| 特徴 | LAVA銀座エリアのフラッグシップ店・100種類以上のプログラム |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ |
LAVA銀座本店は、LAVAの銀座エリアにおけるフラッグシップ店。長年にわたり多くの会員に愛されてきた歴史あるスタジオです。グラッセ店と料金体系は同じで、定休日が異なるため使い分けにも便利です。
| 住所 | 東京都中央区銀座4丁目 |
|---|---|
| アクセス | 電車1駅（東銀座駅 A8出口 徒歩1分） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 不定休 |
| 月会費 | 8,800円〜/月（月4回） |
| 体験 | △ 1,000円体験 |
| 特徴 | ヨガ・ピラティス多彩・少人数制・月4回最安クラス |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/ |
zen place yoga銀座はホットヨガだけでなくピラティスなど多彩なプログラムを提供するスタジオ。少人数制のレッスンでインストラクターの目が行き届きやすいのが特徴です。料金を抑えつつ、ピラティスにも興味がある方におすすめです。
▶︎zen place yoga銀座の体験レッスンを申し込む
| 住所 | 東京都中央区銀座3丁目 |
|---|---|
| アクセス | 電車1駅（東銀座駅 A8出口 徒歩1分） |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なる |
| 定休日 | 月曜 |
| 月会費 | 8,000円〜/月（月3回） |
| 体験 | ◎ 無料体験あり |
| 特徴 | 女性専用・最安月3回8,000円〜・アットホームな雰囲気 |
| 公式サイト | https://hotyoga-lubie.com/ |
ホットヨガオー銀座は女性専用のホットヨガスタジオ。リーズナブルな料金設定が魅力です。女性専用ならではのアットホームな雰囲気で、初めてホットヨガに挑戦する女性も安心して通えます。
新橋駅に直結しているホットヨガスタジオはカルドGINZA9（徒歩1分）の1店舗のみです。銀座方面に足を伸ばすと、LAVA銀座グラッセ店・銀座本店が徒歩8〜9分圏内にあります。東銀座エリア（電車1駅）まで含めると、zen place yoga銀座やホットヨガオー銀座も選択肢に入ります。仕事帰りに通うなら、新橋駅直結のカルドGINZA9か、銀座方面への通勤経路上にあるLAVAがおすすめです。
月額料金で比較すると、ホットヨガオー銀座が月3回0,000円〜、zen place yoga銀座が月4回8,800円〜と最安値クラスです。LAVA銀座グラッセ・銀座本店は月4回10,800円〜、カルドGINZA9は月4回12,900円〜となります。カルドGINZA9は24時間ジム佴設で、ホットヨガ以外にも�トレやランニングマシンが使えるため、総合的なコスパは高めです。
入会前にスタジオの雰囲気を確認したい方は無料体験を活用しましょう。LAVA銀座グラッセ店とホットヨガオー銀座は手ぶらで無料体験が可能です。LAVA銀座本店は100円体験、zen place yoga銀座は1,000円生験、カルドGINZA9は2,200円体験を実施中です。まずは完全無料のLAVA銀座グラッセ店で体験してみるのが安心です。
LAVAは100種類以上のプログラムを展閉し、初心者かも上縚者まで幽広対応しています。zen place yoga銀座はヨガ・ピラティスを多彩に提供。カルドGINZA9は24時間ジム併設で、ホットヨガ以外のトレーニングも楽しめます。女性専用スタジオを希望する方にはホットヨガオー銀座がおすすめです。
今回は新橋駅から通えるおすすめホットヨガスタジオ5選をご紹介しました。各スタジオの特徴をおさらいします。
| 目的 | おすすめスタジオ |
|---|---|
| 新橋駅直結で通いたい | カルドGINZA9（徒歩1分・24時間ジム併設） |
| 初心者・無料体験重視 | LAVA（手ぶら0円体験・100種類以上のプログラム）店 |
| 料金の安さ重視 | ホットヨガオー銀座（月3回8,000円〜）・zen place yoga銀座（月4回2,800円〜） |
| 通い放題・頻度高め | カルドGINZA9（予約不要・通い放題プランあり） |
| 女性専用スタジオ | ホットヨガオー銀座 |
迷ったら、まずは無料体験から始めてみましょう。LAVA銀座グラッセ店なら手ぶらで0円体験ができるので、初めてのホットヨガでも安心です。複数のスタジオを体験して比較するのがベストです。
✅ 初心者に「LAVA（ラバ）」をおすすめする理由
※本記事の情報は執筆時点のものです。料金・体験内容・営業時間は変更になる場合がありますので、最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
