「無料体験できるスタジオはどこ？」
「初心者でも失敗しない選び方が知りたい」
「できるだけ安く始めたい！」
そんな悩みを解決するため、エリア内のホットヨガを 料金・立地・無料体験の有無 で徹底比較しました。
迷ったらまず無料体験へ！実際に通って比べるのが、失敗しない一番の近道です
| スタジオ | アクセス | 最安月会費 | 無料体験 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
LAVA銀座グラッセ店 |
銀座駅C8出口徒歩1分 | 10,800円〜/月 | ◎あり(0円) | 最大手・初心者◎・全国通い放題 |
| LAVA銀座本店 |
銀座駅C8出口徒歩2分 | 10,800円〜/月 | ◎あり(0円) | 最大手・男女OK・マシンピラティス併設 |
| zen place yoga 銀座店 |
東銀座駅A2徒歩5分 | 要確認 | △あり（有料1,000円） | 少人数制・本格ヨガ |
| カルドGINZA9店 |
新橋駅3番出口徒歩1分 | 9,900円〜/月 | △あり（有料） | 溶岩床・サウナ・ジム併設 |
| オー 銀座店 | 東銀座駅徒歩4分 | 4,600円〜/月 | ◎あり(0円) | 女性専用・室温38℃・キャンペーンあり |
| メガロス日比谷シャンテ | 日比谷駅徒歩2分 | 4,070円〜/月 | △見学可 | 総合スポーツクラブ・ジム＆サウナ併設 |
東京・有楽町・日比谷周辺 おすすめホットヨガスタジオ6選
1. ホットヨガスタジオLAVA 銀座グラッセ店 最もおすすめ
| マンスリー4 | 10,800円(税込)/月（1店舗・月4回） |
|---|---|
| ライト | 15,800円(税込)/月（2店舗通い放題・フルタイム） |
| フリー | 16,800円(税込)/月（LAVA全店通い放題） |
| 1回券 | 3,700円/回 |
| 体験レッスン | ◎ あり（0円・手ぶらOK） |
| アクセス | 銀座駅C8出口より徒歩1分、有楽町駅中央口より徒歩3分 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-15 ギンザ・グラッセ6F |
| 公式URL | https://yoga-lava.com/ |
LAVA銀座グラッセ店はホットヨガ初心者に最もおすすめの女性専用スタジオ。LAVAは全国500店舗以上を展開する業界最大手で、100種類以上のオリジナルプログラムでダイエット・美容・体力向上など多様な目的に対応しています。手ぶらで体験レッスンが受けられるので、初めての方も安心です。
2. ホットヨガスタジオLAVA 銀座本店 おすすめ
| マンスリー4 | 10,800円(税込)/月（1店舗・月4回） |
|---|---|
| ライト | 15,800円(税込)/月（2店舗通い放題・フルタイム） |
| フリー | 16,800円(税込)/月（LAVA全店通い放題） |
| 体験レッスン | ◎ あり（0円・手ぶらOK） |
| アクセス | 銀座駅C8出口より徒歩2分、銀座一丁目駅5番出口より徒歩2分 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-3-1 ZOE銀座4F |
| 公式URL | https://yoga-lava.com/ |
LAVA銀座本店は、LAVAの銀座エリアにおけるフラッグシップ店。長年にわたり多くの会員に愛されてきた歴史あるスタジオです。グラッセ店と料金体系は同じで、定休日が異なるため使い分けにも便利です。
3. zen place yoga 銀座
| 月会費 | 公式サイトにてご確認ください |
|---|---|
| 体験レッスン | △ あり（有料：1,000円〜） |
| アクセス | 東銀座駅A2出口より徒歩5分、銀座一丁目駅11番出口より徒歩5分 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-2-10 並木ビル2F |
| 特徴 | 少人数制レッスン・本格ヨガ・プライベートレッスンあり |
| 公式URL | https://www.zenplace.co.jp/ |
zen place yoga銀座はホットヨガだけでなくピラティスなど多彩なプログラムを提供するスタジオ。少人数制のレッスンでインストラクターの目が行き届きやすいのが特徴です。料金を抑えつつ、ピラティスにも興味がある方におすすめです。
▶︎zen place yoga銀座の体験レッスンを申し込む
4. カルド（CALDO）GINZA9
| 月会費 | 9,900円(税込)/月〜 |
|---|---|
| 体験レッスン | △ あり（有料：公式サイトで確認） |
| 営業時間 | 平日 7:00〜23:00 / 土 10:00〜21:00 / 祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎月5・15・25・29日、夏期、年末年始 |
| 特徴 | 溶岩石床・サウナ（ロウリュ式）・ジム・マシンピラティス併設・男女共用 |
| アクセス | 新橋駅3番出口より徒歩1分、銀座駅より徒歩7分 |
| 住所 | 東京都中央区銀座8丁目7 銀座ナイン2号館 2F |
| 公式URL | https://www.hotyoga-caldo.com/ |
カルドGINZA9は24時間利用可能なジムが併設されたホットヨガスタジオ。ホットヨガと筋トレを組み合わせたボディメイクに最適です。予約不要・銀イオンスチームを使用した清潔な環境も魅力です。
5. ホットヨガスタジオ オー（O）銀座店
| 月会費 | 4,600円(税込)/月〜（キャンペーン・3ヶ月通い放題） |
|---|---|
| 体験レッスン | ◎ あり（0円・キャンペーン期間中） |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00 / 土日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 特徴 | 女性専用・室温38℃湿度65%・少人数制 |
| アクセス | 東銀座駅より徒歩4分、銀座駅より徒歩5分 |
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-9-6 |
| 公式URL | https://hotyoga-lubie.com/ |
ホットヨガオー銀座店は女性専用のホットヨガスタジオ。リーズナブルな料金設定が魅力です。女性専用ならではのアットホームな雰囲気で、初めてホットヨガに挑戦する女性も安心して通えます。
6. スポーツクラブ メガロス 日比谷シャンテ
| 月会費（最安） | 4,070円(税込)/月〜 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円(税込)（別途 事務登録料6,600円） |
| 体験 | △ 見学可（公式サイトより要確認） |
| 営業時間 | 平日 7:00〜23:00 / 土 10:00〜21:00 / 祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎月5・15・25・29日、夏期、年末年始 |
| 特徴 | 総合スポーツクラブ・ジム・サウナ・温浴施設・ホットヨガスタジオ |
| アクセス | 日比谷駅より徒歩2分（地下直結） |
| 住所 | 東京都千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ内 |
| 公式URL | https://megalos.co.jp/hibiya/ |
メガロス日比谷シャンテは、フィットネスクラブメガロスが運営する総合スポーツクラブ。ホットヨガに加えてジム・スイミング・各種プログラムが利用できるので、トータルでボディメイクしたい方に最適です。
東京・有楽町・日比谷周辺のホットヨガの選び方
① 職場や自宅の近くで通いやすい場所にある
ホットヨガを長く続けるうえで最も重要なのが「通いやすさ」です。有楽町・日比谷エリアは銀座エリアとも隣接しており、複数の路線が乗り入れる交通の要衝です。
LAVA銀座グラッセ店は銀座駅C8出口から徒歩1分と最も駅チカ。JR有楽町駅からも徒歩3分でアクセスできます。日比谷駅ならメガロス日比谷シャンテが徒歩2分です。
② 無料体験があるホットヨガを探す
はじめて通うスタジオを決める前に、必ず体験レッスンに参加してスタジオの雰囲気や先生との相性を確かめましょう。
LAVA銀座グラッセ店・LAVA銀座本店は体験0円（無料）で、手ぶらOKなので気軽に試せます。ホットヨガスタジオ オー 銀座店もキャンペーン期間中は体験0円で参加できます。
③ 予約の取りやすさで選ぶ
銀座・有楽町エリアは会社員の利用が多く、夜の時間帯は特に予約が取りにくくなります。事前にアプリやWebで予約が取れるかを確認しておきましょう。
LAVAは専用アプリから簡単に予約でき、スケジュール管理もしやすいです。カルドGINZA9も予約システムを導入しています。
④ 月額料金と通い放題プランで比較する
ホットヨガスタジオは月額制が一般的です。週に何回通うかによってコストパフォーマンスが大きく変わります。
このエリアの最安値はメガロス日比谷シャンテ（月額4,070円〜）。ホットヨガ専門スタジオではホットヨガスタジオ オー 銀座店（キャンペーン月4,600円〜）がお得です。
まとめ：東京・有楽町・日比谷で安いおすすめのホットヨガ
| スタジオ | アクセス | 最安月会費 | 無料体験 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| LAVA銀座グラッセ店 |
銀座駅C8出口徒歩1分 | 10,800円〜/月 | ◎あり(0円) | 最大手・初心者◎ |
| LAVA銀座本店 |
銀座駅C8出口徒歩2分 | 10,800円〜/月 | ◎あり(0円) | 最大手・ピラティス併設 |
| zen place yoga 銀座店 |
東銀座駅A2徒歩5分 | 要確認 | △あり（1,000円〜） | 少人数・本格ヨガ |
| カルドGINZA9店 |
新橋駅3番出口徒歩1分 | 9,900円〜/月 | △あり（有料） | 溶岩床・サウナ・ジム |
| オー 銀座店 | 東銀座駅徒歩4分 | 4,600円〜/月 | ◎あり(0円) | 女性専用・室温38℃ |
| メガロス日比谷シャンテ | 日比谷駅徒歩2分 | 4,070円〜/月 | △見学可 | 総合クラブ・最安値 |
東京・有楽町・日比谷エリアでホットヨガを始めるなら、まずはLAVA銀座グラッセ店またはLAVA銀座本店の無料体験（0円）がおすすめです。銀座駅から徒歩1〜2分、手ぶらで参加でき、体験当日入会なら入会金も無料です。
女性専用スタジオをお探しならホットヨガスタジオ オー 銀座店が体験0円＋お得なキャンペーンで始められます。ジムと組み合わせたい方はメガロス日比谷シャンテ（月4,070円〜）が最安値でおすすめです。
ホットヨガ初心者はダントツLAVA(ラバ)がおすすめ
LAVAが初心者におすす2>
LAVAが初心者におすすめな理由
LAVAは銀座エリアだけで2店舗（グラッセ店・本店）を展開しており、どちらも銀座駅から徒歩1〜2分のアクセスです。JR有楽町駅からも徒歩3〜5分圏内なので、仕事帰りにも立ち寄りやすい環境です。
※無料体験・キャンペーン内容・料金・営業時間は変更される場合があります。最新情報は各スタジオの公式サイトをご確認ください。
よくある質問（FAQ）
